Seminare und Präventionskurse
Resilienz ist erlernbar - und es gibt wahrhaftig keinen Grund, warum du nicht sofort loslegen solltest.
Je früher du beginnst, desto mehr hast du davon. Der Rest deines Lebens beginnt ... genau ... jetzt!
Je früher du beginnst, desto mehr hast du davon. Der Rest deines Lebens beginnt ... genau ... jetzt!
Basiskurs
Resilienz und Stressmanagement
Wie bleibe ich auch in turbulenten Zeiten gelassen und gesund?
Dieser eintägige Kurs richtet sich an alle, die sich für ihren Alltag mehr Leichtigkeit, Freude und Energie wünschen - sei es beruflich oder privat. Er zeigt, wie ein gesunder Umgang mit Stress gelingen kann und bietet einen idealen Einstieg in das Thema Resilienz. Es werden Wege aufgezeigt, sich der eigenen Ressourcen bewusst zu werden und neue für sich zu entdecken.
Die Seminare findet unter Einhaltung der aktuellen Hygienevorschriften und mit einer Teilnehmerzahl von 6 - 10 Personen statt.
be resilient.
LOOVANZ
kompakt
12 Unterrichtseinheiten an 2 Tagen
als Inhouse-Training buchbar
Resilienz Kompaktkurs in zwei Tagen - zertifiziert
Der Kurs für alle, die ihre Resilienz steigern möchten, ohne an regelmäßigen Terminen teilzunehmen. Kompakt an zwei Tagen behandeln wir die inneren und äußeren Schutzfaktoren der Resilienz - um anschließend den Herausforderungen des Alltags souverän und gelassen zu begegnen.
Ein intensives Training an zwei Tagen à 6 Stunden zzgl. Pausen.
Viele Krankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühr, da es sich um einen nach §20 SGB V anerkannten Kurs zur Burn-Out-Prävention handelt.
wöchentliches Resilienztraining
- zertifiziert
Der Präventionskurs be resilient.LOOVANZ ist ein Resilienz-Trainingsprogramm für Erwachsene und begleitet zielgerichtet dabei, ausgeglichener und stressresistenter zu werden. In konstruktiver Atmosphäre setzen wir uns mit den eigenen Ressourcen auseinander und erfahren Wege, diese zu fördern.
Der Kurs findet wöchentlich an zehn Terminen à 90 Minuten statt.
Viele Krankenkassen erstatten einen Teil der Kursgebühr, da es sich um einen nach §20 SGB V anerkannten Kurs zur Burn-Out-Prävention handelt.